Pastaruoju metu sveikatingumo bendruomenėse ir ilgaamžiškumo (longevity) diskusijose vis dažniau skamba vienas terminas – NAD+. Vieni jį vadina „jaunystės molekule“, kiti - esminiu ląstelių kuru. Tačiau kas tai iš tikrųjų ir kodėl po 30-ies jūsų organizmas pradeda jos stokoti?
Kas yra NAD+ ir kodėl tai jūsų kūno „baterija“?
NAD+ (nikotinamido adenino dinukleotidas) - gyvybiškai svarbus kofermentas, esantis kiekvienoje mūsų ląstelėje. Įsivaizduokite jį kaip energijos pernešėją: jis padeda mitochondrijoms paversti maistą į ATP – pagrindinį ląstelių kurą.
Be pakankamo NAD+ kiekio sulėtėja trys esminiai procesai. Pirmiausia – energijos gamyba: tai tas jausmas, kai ryte atsikeliate žvalus, o ne išsekęs. Antra – DNR atstatymas, kuris saugo ląsteles nuo kasdienės aplinkos žalos. Ir trečia – sirtuinų aktyvavimas: tai vadinamieji „ilgaamžiškumo baltymai", padedantys organizmui sulėtinti senėjimo procesus.
Kodėl energijos lygis krenta sulaukus 30-40 metų?
Dauguma žmonių nuovargį nurašo darbui ar stresui ir neretai tai tiesa. Tačiau dalis atsakymo slypi giliau, biologijoje. NAD+ kiekis organizme su amžiumi natūraliai ir negrįžtamai mažėja.
Moksliniai tyrimai rodo, kad sulaukus 60-ies, NAD+ atsargos gali būti perpus mažesnės nei jaunystėje (Verdin, E., 2015, Science). Tai viena pagrindinių priežasčių, kodėl lėtėja medžiagų apykaita, sunkiau susikoncentruoti, o oda praranda stangrumą – net ir sveikai gyvenantiems žmonėms.
Kaip veikia NAD+ papildai?
Grynas NAD+ sunkiai pasisavinamas tiesiogiai pro virškinimo sistemą. Todėl mokslininkai sukūrė efektyvesnį kelią – NAD+ pirmtakus. Populiariausias ir geriausiai ištirtas iš jų yra Nikotinamido ribozidas (NR): patekęs į organizmą, jis greitai virsta aktyviu NAD+, neapkraudamas skrandžio ir žarnyno.
4 priežastys, kodėl verta palaikyti NAD+ lygį:
Pokyčiai neįvyksta per naktį, bet po kelių savaičių kūnas pradeda tai jausti.
- Tikra ląstelinė energija. Ne kofeino šuolis, po kurio seka nuosmukis, o tvari energija, kylanti iš paties ląstelės lygmens. Daugelis vartotojų pažymi, kad ryto pradžia tampa lengvesnė jau po kelių savaičių.
- Aštresnis protas. NAD+ padeda sumažinti „smegenų rūką" (brain fog), gerinti atmintį ir išlaikyti koncentraciją net intensyvaus darbo dienomis.
- Lėtesnis biologinis senėjimas. Aktyvindamas sirtuinus, NAD+ skatina ląsteles pačias atsistatyti ir efektyviau kovoti su oksidaciniu stresu – vienu pagrindinių senėjimo veiksnių.
- Greitesnis atsistatymas. Tiek po fizinio krūvio, tiek po bemiegių naktų – organizmas atsigauna sparčiau, kai ląsteliniai mechanizmai veikia pilnu pajėgumu.
Kokybė, kuria pasitikime mes patys
„Biosan" NAD+ Anti-Age kompleksas sukurtas laikantis griežtų kokybės standartų: maksimalus ingredientų grynumas, mokslu pagrįsta dozė ir jokių nereikalingų užpildų ar dirbtinių priedų. Kiekvienoje kapsulėje – NR kartu su PQQ ir Koenzimo Q10 sinergija, kuri sustiprina vienas kito poveikį.
Mes tikime, kad papildai nėra stebuklas. Tačiau tinkamoje kombinacijoje su subalansuota mityba ir kokybiško miego – tai galinga pagalba jūsų organizmui.
Kaip vartoti geriausiam rezultatui pasiekti?
Rekomenduojame 1 kapsulę ryte – NAD+ sintezė natūraliai sutampa su jūsų kūno cirkadiniu ritmu, todėl rytas yra tinkamiausias laikas. Dauguma vartotojų teigiamus pokyčius energijos lygyje pastebi jau po 2–4 savaičių nuoseklaus vartojimo.
Nustokite kovoti su nuovargiu – padėkite savo ląstelėms vėl veikti pilnu pajėgumu.
👉 UŽSISAKYTI NAD+ ANTI-AGE KOMPLEKSĄ
Šaltiniai: Verdin, E. (2015). Science. / Yoshino, J. et al. (2018). Cell Metabolism. / NIH – Nicotinamide riboside research overview. / Rajman, L. et al. (2018). Cell Metabolism.
